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マウレアとは?のトップライン

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Mauleaとは?

Mauleaとは?

Mauleaはハワイの地がきっかけで誕生したヨガスタジオです。恵比寿という大都会の中でも、ハワイの風を感じられるような、リラックスできる空間作りをしています。
ハワイにはアロハスピリットという言葉があります。‘ALOHA’には「すべてを受け入れる心・愛・調和」の精神が込められています。この精神はヨガと共通しています。
自分の心と体の状態を知りありのままを受け入れ自分や周りの人、自然や環境と調和していくことがヨガです。
Mauleaが「生き方としてのヨガ」を伝えられる場所となり、ヨガを通じて皆様が常にハッピーな状態(maulea)で居られることを願っています。

マウレアとは?のボトムライン

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レッスンの特徴のトップライン

レッスンの特徴のトップライン

レッスンの特徴

レッスンの特徴

しなやかで凛としたボディラインを作りたい方には、体幹トレーニングヨガや美姿勢ヨガを。
仕事の疲れが溜まって心も体も労わりたい方には、良い香りに包まれながらするアロマストレッチヨガや、体内の流れを良くするむくみ改善ヨガがオススメです。
体を絞りたい!ストレス発散したい!という方には、脂肪燃焼ヨガやハリウッドヨガで楽しく体を動かすとスッキリします。
心が疲れている時は、自分と向き合える瞑想を取り入れたクラスや、ハワイアンミュージックを聴きながらゆったり動く、ハワイアンリラックスヨガをして癒されましょう。

受講可能レッスン

受講可能レッスン

アロマヨガ

アロマヨガのレッスンの様子

アロマヨガ

100%ピュアオイルの心地よい香りの中でヨガをするクラスです。
アロマの香りには自然のエッセンスが凝縮されて いますから、大自然の中でヨガをしているような、自身が自然体に戻れるような感覚が味わえます。

―こんな方にオススメ―
■こんな方にオススメ
呼吸を深めたい方
リラックスしたい方
アロマの効果
効能に興味のある方

体幹トレーニングヨガ

体幹トレーニングヨガのレッスンの様子

体幹トレーニングヨガ

このクラスでは特にバンダ(骨盤底筋やお腹を引き締めること)を意識して行なっていきます。インナーマッスルを鍛え、内臓機能の強化やホルモンバランスを整える効果があります。 強くしなやかな身体作りに効果的なクラスです。

―こんな方にオススメ―
■こんな方にオススメ
からだを引き締めたい方
運動不足を解消したい方
体幹を強化したい方
ストレス発散したい方

ハリウッドヨガ

ハリウッドヨガのレッスンの様子

ハリウッドヨガ

ハリウッドヨガとは、ノリの良い音楽に合わせてテンポ良く動くヨガで、心とカラダの「美と健康」を追求したエクササイズ法です。 マドンナがこのヨガでスタイルキープしている事で世界に広まりました。ヨガ初心者の方でも気軽に楽しめるヨガです。

―こんな方にオススメ―
■こんな方にオススメ
音楽やリズムに乗って
ヨガをしてみたい方
体を動かして
ストレス発散したい方
楽しみながらダイエットしたい方

ハワイアン
リラックスヨガ

ハワイアンリラックスヨガのレッスンの様子

ハワイアンリラックスヨガ

ゆったりとした波やウクレレの音楽を聴きながら、深呼吸して心を落ち着かせていきます。ハワイ語の‘ALOHA’には「全てを受け入れる心・愛」の精神が込められています。ヨガを通して自分自身の全てを受け入れて、ありのままの自分を愛せますように。

―こんな方にオススメ―
■こんな方にオススメ
ヨガ初心者の方
リラックスしたい方
ゆっくり動きたい方
ハワイ好きな方

ハワイアンヨガに関して

ハワイアンリラックスヨガ

ハワイをイメージしたBGMや、波の音、ウクレレの音を聴きながらリラックスした雰囲気の中で行うリラクゼーション効果の高いヨガです。
ハワイの波や風など自然をイメージしながらポーズをとります。それによって気持ちを落ち着かせ、いつも以上に自然と深い呼吸をしながら気持ち良く体を動かせる感覚を味わいます。ハワイに行かずとも、ワイキキビーチでヨガをしているかのような気分になれて、HAPPYになれるクラスです。
ハワイアンムードの中みんなで旅行に行ったような気分で気楽に一緒に楽しみましょう♪

体験の流れ

体験の流れ

体験レッスンの流れのボーダー

体験レッスンの流れのボーダー

体験の流れ

初めての方にもお一人お一人丁寧にお伝えしていきますので安心してご参加頂けます。

step1

マウレアヨガスタジオ体験レッスンの流れ1

受けたいレッスンのご予約をお願い致します。HP、お電話、メールにて承っております。
体験価格:2,000円(税別)

step2

マウレアヨガスタジオ体験レッスンの流れ2

レッスンの開始15分前までに直接スタジオへお越しいただき、簡単な申し込み用紙を記入していただきます。

step3

マウレアヨガスタジオ体験レッスンの流れ3

更衣室でお着替え、お手洗いを済ませた後、レッスン開始。

体験レッスンの流れのボーダー

体験レッスンの流れのボーダー

インストラクターの紹介のボーダー

インストラクターの紹介のボーダー

インストラクターの紹介

インストラクターの紹介

マウレアヨガインストラクターMamiさん

Mami

Mami

一人でも多くの人達が、毎日を豊かにハッピーに過ごせたら良いなぁという想いで、Mauleaが誕生しました。
ヨガをして本来の自分と向き合うと、素直な自分に戻れたり本当に大切なことに気付かせてくれます。心が洗い流されていくような感覚を味わって頂けますように。

マウレアヨガインストラクターNao Oyamaさん

Nao Oyama

Nao Oyama ▼

自分の呼吸や身体の声を聞きながら、ヨガを楽しんで頂けたら嬉しいです♪
ヨガを通して沢山の方が、毎日を大切に、そして笑顔が広がったらいいなぁ…☆とそんな思いを込めてレッスンしています。

マウレアヨガインストラクターYuniさん

Yuni

Yuni ▼

明るくアットホームなクラスを心がけています。初心者の方も、ぜひ安心してご参加下さい。 yogaを通して基本ご機嫌な自分に出逢いましょう♪

マウレアヨガインストラクター夕希さん

夕希

夕希 ▼

ヨガは自分のこころとからだをじっくりと観察する尊い時間です。自分に正直に、無理なくからだを動かしていきましょう。

インストラクターの紹介のボーダー

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口コミのボーダー

口コミのボーダー

マウレアヨガスタジオの月の画像

口コミ

口コミ

お客様からお喜びの声を
いただいています!

会社の近くで探していたところインスタでこちらをみて来ました。…Read more ▼元々ハワイが好きなこともありハワイアンリラックスヨガを受けたのですが、とてもゆっくりできて癒されました。

口コミの女性

通っている年齢層も幅広いのでアラフォーの私でも通いやすいのは助かりました。…Read more ▼全くの初心者だったのですがクラスもたくさんあり、自分のペースで始めることができました。運動不足解消になっています。

口コミの女性

通い始めて2ヶ月ですが、体が固いので無理せずに自分ができるポーズをとっています。…Read more ▼無理にこうだとかは言われないのでマイペースに(笑)集中できる環境も気に入ってます。

口コミの女性

口コミのボーダー

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Q&Aのボーダー

Q&Aのボーダー

Q&A

Q&A

Q1.

服装・持ち物など決まりはありますか?

服装・持ち物など
決まりはありますか? ▼

A.

特に決まりはございません。動きやすく、身体を締め付けない服装なら大丈夫です。また必要な方は、タオル・お水・ヘアゴム などをご持参ください。お水は受付でも販売しております。

Q2.

ホットヨガはありますか?

ホットヨガはありますか? ▼

A.

マタニティークラスや産後クラスが充実しているスタジオのため 呼吸を深められる常温ヨガをオススメしております。

Q3.

妊娠中でも受けられますか?

妊娠中でも受けられますか? ▼

A.

妊娠15週以上から出産前日までの安定期に入った方でしたら受講して頂けます。マタニティの方向けのクラスもございますので、詳しくはクラススケジュールをご覧ください。

Q4.

予約は必要ですか?

予約は必要ですか? ▼

A.

はい。Mauleaは完全予約制となっております。ホームページよりアクセスして、予めご予約頂きますようお願い致します。

Q5.

当日予約はできますか?

当日予約はできますか? ▼

A.

定員に達していなければ承れます。
クラス開始1時間前まではホームページでご予約頂けますが、それを過ぎた場合はお電話にてご確認ください。開始時間に間に合わないなど、 場合によってはお断りさせて頂くこともあります。予めご了承ください。

Q6.

クレジットカードは使えますか?

クレジットカードは
使えますか? ▼

A.

ご利用頂けます。(VISA・Master・SAISON・JCB・AMEX・Diners・DISCOVERご利用可能。またお支払い回数は1回払いのみとなります。)

Q&Aのボーダー

Q&Aのボーダー

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価格のボーダー

価格のボーダー

Q&A

Q&A

レギュラークラス

プラチナ
ALL Free Pass
  • ¥19,800
    (税別)
  • 全クラス1ヶ月有効/28回まで
    1日回数無制限
ゴールド
ALL Free Pass
  • ¥9,800
    (税別)
  • 60分クラス1ヶ月有効/28回まで
    1日1クラス迄
シルバー月4会員
  • ¥7,200
    (税別)
  • 月4回利用可能
特別クラス追加料金
  • ¥500
    (税別)
  • ※60分クラス対象。
  • 75分・90分クラス受講の場合

    ¥1,000(税別)/1回
  • ※原則1日1本。1日2本目以降

    ¥1,000(税別)/1回

事務手数料 ¥5,000(税別)

チケット会員

10Ticket
  • ¥22,000
    (税別)
  • 使用開始から3ヶ月有効
5Ticket
  • ¥12,000
    (税別)
  • 使用開始から2ヶ月有効
3Ticket
  • ¥7,800
    (税別)
  • 使用開始から1ヶ月有効
1Ticket
(ドロップイン)
  • ¥3,000
    (税別)
  • 有効期限なし

チケット会員はカードも必須
全クラス対象

プレママ・ママ会員

ALL Free ticket
  • ¥18,000
    (税別)
  • 使用開始から1ヶ月有効
    1日1クラス迄
10Ticket
  • ¥24,000
    (税別)
  • 使用開始から1ヶ月有効
    1日1クラス迄
5Ticket
  • ¥13,500
    (税別)
  • 使用開始から2ヶ月有効
3Ticket
  • ¥9,300
    (税別)
  • 使用開始から1ヶ月有効
1Ticket
(ドロップイン)
  • ¥3,500
    (税別)
  • 有効期限なし

マタニティヨガ・産後ヨガ対象
カードも必須

価格のボーダー

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アクセスのボーダー

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アクセス

アクセス

マウレアヨガスタジオの様子

住所
〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿1-13-10
恵比寿壱番館301号
(恵比寿駅各線から徒歩2分)
※10月に移転予定
電話番号
080-3152-8325
(受付時間9:30~19:00)

JR恵比寿駅西口改札を右に進み、マクドナルドがある方向へ右突き当たりまで直進。セブンイレブンを左に曲がって横断歩道を渡るとルノアールがあり、そのビルの3階がスタジオです。
奥の赤い扉の突き当たりにあるエレベーターで301号室までお越しください。
ルノアールの隣にLAVAさんと松原歯科医院さんへの直通階段があり、その隣の赤い扉(ポストが並んだ入り口)の突き当たりにエレベーターがございます。

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